阳光心态，有你有我

演讲人简介：郭新美   我校专职心理教师

亲爱的老师，同学们！今天，我国旗下讲话的题目是《阳光心态，有你有我》

明天是5月25日，这是属于我们每个人的节日。由北京师范大学于2000年5月25日首倡的“5·25——“我爱我”大学生心理健康日已经走过了21个春秋。 其实，不仅大学生需要心理保健，我们每一个人都需要关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。这里我想和大家分享一个故事：《捡海星的人》

从前，有一个小小的渔村，靠着辽阔的大海。有一天，海上起了大大的风暴，狂风肆虐，海浪滔天，。第二天，风暴终于停了，风平浪静，阳光灿烂。有个小女孩到沙滩上去玩儿，发现海浪把上万只海星冲上了沙滩。小女孩儿知道，在烈日照射下，这些海星的生命危在旦夕。小女孩就开始捧着海星，一只接一只把它们捡回海洋里。她的哥哥看到了，不禁劝她：“海星太多了！你这样一只一只地捡，什么时候才能捡完呢？算了吧，这么做没用的！”

妹妹看着手里捧着的那只海星，对哥哥说，“至少对这一只有用。”放下手里的海星之后，妹妹又捧起另外一只，说，“还有这一只，这一只以及这一只……”哥哥不再劝阻，而是加入了妹妹，一只一只地把海星捡回大海。不久，全村人都来帮忙了，慢慢地，所有的海星都安全地回到了大海里。同学们，这个故事带给你什么感受？

我想这个故事告诉我们：

1、每个个体并不是孤岛，集体的力量是非凡的，当你遇到困难时，要勇于求助于他人；

2、一个人的力量也许很小，但这小小的力量并不是毫无作用的，我们所做的一切，哪怕再微小，也在影响着他人，甚至在改变着周围的世界。

其实，我们都会时不时的遇到挫折和失败，感到伤心和难过，如果不及时的处理消极情绪，找到解决问题的办法，我们就会像没人拯救的海星一样，搁浅在酷热的阳光底下。

有时候，我们能靠着自己的力量回到大海，但更多的时候，我们需要别人的帮助和鼓励。因此，当你遇到挫折和失败，感到伤心和难过时，请告诉你身边的朋友，告诉你的爸爸妈妈，告诉你的老师和伙伴，只要你不停止求助，就一定会得到别人的帮助！

如果，你现在的生活一帆风顺，你也可以去做那个捡海星的小女孩，多关注一下你周围的人，或许他们正像那搁浅在阳光底下的海星，等待你伸出援手。请你不要袖手旁观，向他伸出你友善关爱的援手，给他鼓励，给他温暖，有时候哪怕仅仅是安静的倾听，也会让一个困在消极情绪中的人获得力量，看到希望，重新站起来！

阳光心态，有你有我！谢谢大家。

德育处：同学们，只要阳光在心，一切皆有可能，一切终将美好。心中有阳光，就能够靠自己发光发热，照亮自己的路，温暖自己的心。从今天开始，我们每天对着镜子笑一笑，告诉自己，今天的自己，最值得拥有，今天，是自己余生中最年轻的一天，一定要快乐地过。